나머지는 많은 양의 칼륨과 나트륨이 함유 된 미네랄과 전해질의 조합으로 땀이 짠 맛입니다. 당신의 몸은 미네랄의 내부 끈에 붙들려하기 때문에 열심히 운동한다면 땀은 99.9 %의 물일 수 있습니다. 그 모든 액체가 당신에게서 쏟아져 나오면 몸의 균형을 유지하기 위해 충분한 물을 마시는 것이 중요합니다.
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