생강은 위장을 진정시키고 감기에 걸리고 부비동을 제거하는 데 도움이되는 차와 강장제에 사용되는 강력한 뿌리입니다. 농담이 아닙니다. 매운, 매운 및 요리에 필수, 생강은 또한 DIY 아름다움 조리법에 사용할 수 있습니다. 물론, 생강에 대한 민감도를 먼저 확인한 후에 얼굴을 가거나 목욕에 둡니다!
당신의 얼굴을위한 DIY 생강 요리법 :
생강은 놀라운 산화 방지제, 항 염증성 성분을 가지고 있으며 혈액 순환을 돕습니다. 얼굴에 도움이되는 세 가지가 있습니다.
- 균일 한 색조, 특히 과색 소화 : 반점에 직접 작은 생강을 얇게 발라 준 다음 (눈에서 멀리 떨어지십시오) 헹구십시오. 올 오버 트리트먼트를 받으려면 생강 토너를 만들 수 있습니다. 신선한 생강즙 1 컵을 마시고 1 티스푼의 꿀을 섞어서 면봉으로 피부에 묻히십시오. 너는 관대하게 적용하고 30 분 동안 앉고, 그 후에 철저하게 헹구는 것을 허용 할 수 있는다.
- Radiance-Boosting Ginger Mask : 생강은 피부를 빛나게하는 것으로 알려져 있으며 피부에 바르면 피부에 빛을 낼 수 있습니다. 간단하게 2 Tbsp의 장미 물과 1/2 Tbsp의 꿀을 넣은 1 Tbsp 생강즙을 섭취하기 만하면됩니다. 잘 섞은 다음 얼굴에 골고루 바릅니다. 20 분 동안 그대로두고 헹구십시오.
- 진저 얼굴 스크럽 : 쉽고 (그리고 맛있는) 스크럽은 2 Tbsp로 주방에서 채찍질 할 수 있습니다. 올리브 오일, 4 큰술 갈색 설탕과 1 큰술 지상 생강. 피부를 간단히 적시고, 스크럽으로 각질을 제거한 다음 철저히 헹구십시오.
몸을위한 DIY 생강 요리법 :
최고의 DIY 생강 트릭 중 일부는 몸에 좋습니다 - 상쾌한 휴식과 물론, 그것은 놀라운 냄새!
- Detox 진저 목욕 : Epsom 소금의 1/2 컵을 가지고 가고 2 tsp 지상 생강을 추가하십시오 (당신의 향미료 수집에서 또는 당신은 너 자신 그것을 연마 할 수있다!). 평소와 같이 욕조를 채우고 성분을 넣으십시오. 생강은 혈액 순환을 증가시키고 면역력을 향상 시키며 엡섬 염은 근육을 진정시키고 필요한 많은 마그네슘을줍니다.
- 상쾌한 발 목욕 : 겨자 가루 (Colman 's works great)가 생기면 환상적인 발 욕조를위한 약간의 신선한 생강을 더할 수 있습니다. 이상하게 들리 겠지만, 따뜻해지는 것들이 당신을 신자로 만들어 줄 것입니다. 1 Tbsp를 사용하십시오. 두 tsp 생강 (이 혼합물의 약간은 먼 길을 간다)와 겨자 분말, 따뜻한 물에 추가하고 발을 15 분 담가 보자.
- 생강 레몬 바디 스크럽 : ¼ 컵 올리브 오일, ½ 컵 설탕, 강판 된 생강 2 작은 술, 레몬 즙 (레몬 주스 약간 짜낸 것)을 가지고 잘 섞어서 샤워를하는 동안 적용하십시오.
- 온난화 마사지 오일 : 생강은 신체를 국소 적으로 따뜻하게 할 수 있으므로 마사지 오일은 긴장을 감소시키는 꿈이됩니다. 껍질을 벗긴 생강 1 인치, 얇게 자른 것, 12 가지 정도의 말린 장미 꽃잎 (장미 기름을 사용할 수 있음), 아몬드 오일 1 컵을 섭취 할 수 있습니다. 석공 병이나 병에 함께 섞어서 일주일 동안 앉아 봅시다. 팔과 다리에 사용할 준비가되어 섬세한 부분은 피해야합니다.
- Cinnamon-Ginger Bath Salts : 이것은 생강과 Epsom 염을 함께 복용하는 또 다른 위업입니다. ¼ 컵의 엡솜 (Epsom) 소금을 넣고 3 티스푼의 생강을 넣고 스파이스 랙에서 ½ 티스푼 그라운드 계피를 넣습니다. 추가 감각 보너스를 위해 오렌지 또는 레몬 (또는이 과일의 오일)을 넣을 수도 있습니다. 목욕에 넣고 15 분 동안 담그십시오.
당신의 머리를위한 DIY 생강 요리법 :
- 샴푸 부스터 : 헤어지는 작별 인사! 닳은 끝 부분을 없애기 위해 샴푸 3 부분에 1 부분을 더하십시오. 또한 수분 증가를 추가합니다.
- 모발 성장 치료 : 생강은 혈액 순환을 자극하기 때문에 모발 성장을 돕고 질감을 향상시키는 두피 트리트먼트를 만들 수 있습니다. 2 Tbsp 가져 가라. 생강 주스 6 Tbsp. 조조바 기름. 두피에 마사지하고 앉아 20 분 (원하는 경우 하룻밤). 그런 다음 철저하게 헹구십시오.
