부정 할 수는 없습니다. 우리는 컴퓨터와 스마트 폰에 전적으로 의존하고 있습니다. 당신이 그것에 대해 생각할 때 그것은 꽤 불행한 일입니다. 인터넷은 일상 생활에 큰 이익을 가져다 주지만, 하루가 끝날 무렵 우리는 여전히 전자 스크린을 바라 보는 데 많은 시간을 할애하고 있습니다. 행복을 향상시킬 수있는 확실한 방법은 아닙니다. 트릭은 불필요한 시간을 없애는 것입니다. 이 스크린을 보면서 우리가 가장 좋아하는 친구 및 가족과 더 많은 시간을 보낼 수 있습니다. 이를 위해 세 가지 컴퓨터 시간 낭비와 부정적인 영향을 없애는 방법이 있습니다. 3. 페이스 북 우선, 나는 분명히한다 : 나는 페이스 북의 팬이다! 한 번에 많은 사람들과 연락을 취하는 것이 매우 유용하다고 생각합니다. 문제는 이것을 달성하기 위해 페이스 북에 있어야하는 빈도는 얼마입니까? 당신은 이미 이것을 의심 할 수도 있지만 페이스 북에있는 많은 게시물은 말도 안되거나 염증을위한 것입니다. 그런 게시물을 만드는 것을 멈추는 사람들은 없지만, 그들과 논쟁하는 데 시간을 할애 할 것인지 선택해야합니다. 그것을 제거하는 방법 : 규칙을 만드십시오. 페이스 북을 하루에 한 번 방문하여 긍정적 인 부분에만 집중하십시오. 잠시 후 일주일에 한 번 먹을 수도 있습니다. 아마도 많은 것을 놓치지 않고 자유 시간이 더 많다는 것을 알게 될 것입니다. 2. 다른 인터넷 검색 우리 중 대부분은 우리가 습관적으로 확인하는 사이트를 가지고 있습니다. 아침에 커피를 마시는 것과 같은 일상적인 의식입니다. 단 한 번도 끝내지 않는 커피 잔을 제외하고!
