스트레스는 강력한 감정이며 모두가 다르게 반응합니다. 스트레스는 신체적, 정서적 건강뿐만 아니라 관계에 큰 타격을줍니다. 저널 오브 비정상 심리학 (Journal of Abnormal Psychology)에 실린 새로운 연구는 개인적 관계에 해를 끼치는 네 가지 별개의 대처 메커니즘을 밝혀 냈습니다 : 침입 형, 추위 형, 비 단서 형 및 악용 가능. 스트레스는 심리적 건강뿐만 아니라 신체 건강에도 영향을 미칩니다. 여드름, 습진, 피지선 및 비듬의 재발을 촉발시킬뿐 아니라 피부가 3-6 년 더 오래 보이게 만듭니다. 스트레스의 고전적인 징조는 피로한 눈 - 스트레스 때문에 수면에 어려움을 겪고 따라서 검은 눈 동그라미를 남깁니다. 스트레스의 징후가 많음에도 불구하고 희망을 잃지 마십시오! 특히 스트레스가 많은 주간 후에, 걱정거리와 싸울 수있는 제품을 과시하는 것이 좋습니다. 비듬을 줄이는 샴푸, 여드름을 돕는 제품, 안구 건조증을 덮기위한 크림, 메이크업 등 모든 것이 필요한 제품이 있습니다. 불행히도이 가게는 감정적 인 스트레스를 치료할 수는 없지만 몇 번의 심호흡과 좋은 밤의 수면은 좋은 시작입니다.
