넘쳐 흐르는받은 편지함과 끊임없이 확장되는 Netflix 대기열 사이에서 의사가 권장하는 8 시간짜리 유모차를 잡는 것은 사실상 불가능합니다. 그러나 당신 이 잘 휴식을 취하지 않을 수도 있지만, 당신은 여전히 말리부의 하루 스파를 떠난 것처럼 보일 수 있습니다. 우리는 실제 인간처럼 보이게해야 할 때 아침에 슬리브를 몇 개 준비했습니다.
이 게시물은 Exuviance에서 후원합니다.
1 블라인드 열기
여기 간단한 것이 있습니다. 자연 채광은 몸이 하루를 시작할 시간임을 알게 해줍니다. 아침 산책이나 심지어 열린 창문은 당신의 두뇌에 모닝콜을 울릴 것입니다.
2 일정 유지
단 몇 시간 만 자면 정상적인 시간에 일어나기가 가장 좋습니다. (죄송합니다!) 몸의 내부 시계는 정밀하게 조정 된 기계이며 스누즈 버튼을 두드리면 체중이 더 심해질 수 있습니다.
3 녹차 부스트 가져 오기
강력한 항산화 물질을 하루 종일 시작하십시오. 연구에 따르면 녹차가인지 기능에 연결된 뇌의 일부인 작업 기억을 개선하는 데 도움이된다는 것이 입증되었습니다. 녹차를 마신 후에는 열쇠를 버린 곳을 기억할 가능성이 큽니다.
4 눈을 트릭해라.
눈을 뜨고 싶지 않은 경우에도 흰색 아이 라이너로 신선함의 환상을 그려 낼 수 있습니다. 당신의 안쪽 모서리에 빛 라이너의 가볍게 두드리기는 당신이 실제로 넓은 깨어있는 경우보다 당신의 눈을 더욱 밝게 만듭니다.
5 굵게 이동
잠이 든 후에는 눈이 가라 앉을 수 있지만 그럴 필요는 없습니다. 대담하고 컬 한 속눈썹으로 얼굴을여십시오. 우리는 Japonesque Heated Mini Eyelash Curler (16 달러)를 좋아합니다.
6 가방에 말하기
아무것도 "나는 3a.m에서 아직도 깨어 있었다. "어두운 언더 아이 원처럼. Exuviance DePuffing Eye Serum (72 달러)에 순환을 자극하고 색조를 도와주고 눈가를 밝게 해주는 Exuviance Brightening Bionic Eye Creme ($ 58)을 제공하는 트리플 마이크로 롤러 애플리케이터로보십시오.
7 은폐하고, 교정하고, 보호하십시오
잠을자는 동안 키워드는 "컨실러 (concealer)"입니다. 모든 소녀는 자신의 병기고에서 적어도 1 개의 의료용 메이크업이 필요합니다. 당신이 피부 반점, 안구 아래의 어둠, 여드름 흉터 및 주름을 걱정하는 날에는 Coverblend 다기능 컨실러 (22 달러)를 좋아합니다.
8 산책하다
사탕 접시에서 멀리 떨어져! 카페인 또는 설탕 쇄도는 몇 시간의 일을하면서 당신을 부서지게 만듭니다. 대신 책상에서 오후 도보 또는 약간의 낮은 키 스트레칭을 시도하십시오. 당신은 당신의 자극을 자극하고 자연적인 에너지 부스트를 얻을 것입니다.
