나쁜 밤의 숙면을 취한 사람은 이튿날 아침 거울에 효과가 나타남을 알고 있습니다. 다크 서클, 탈주, 피부 노화 ... 목록이 계속됩니다. 같은 라인을 따라, 제트기에 지친 피부도 꽤 거칠어 보일 수 있습니다. (그렇지 않으면 아무도 비행 후 거대한 선글라스가 필요하지 않습니까?) 둘 사이의 공통점은 주로 빛과 어둠에 반응하는 몸의 생체 시계에 의해 좌우되는 24 시간주기입니다. 그리고 당신의 일주 리듬이 당신의 피부에 대해 생각할 때 가장 먼저 떠오르는 것은 아니지만 연구에 따르면 건강하고 탄력 있으며 젊어 보이는 피부를 유지하는 것이 실제로 중요합니다. "피부는 신체의 가장 큰 기관이며 다른 기관과 비슷한 방식으로 24 시간 리듬에 반응합니다."워싱턴의 피부과 레이저 수술 연구소 소장이자 조지 타운 대학 메디컬 센터의 피부과 임상 교수 인 Tina Alster 박사는 말합니다. "피부가 부서지면 피부가 눈에 suff 정도로 고통을받을 것입니다."
