일컬어 피스타치오 (Just Pistachio), 제발 Likes : 사막, 많은 태양 싫어하는 것 : 디저트 성분으로 타입 캐스팅 취미 : 햇볕에 말라서 새로운 재료와 요리를 섞어서 찾는다 : 고기와 생선 덮음, 샐러드와 곡물 덮음 감미로운 음식에 감촉을 추가하고 맛있는 간식으로 홀로 서십시오. 더 건강한 식사 찾기 : 4 심장 건강에 좋은 음식 당신은 피스타치오가 그의 새로운 홍보물을 가진 새로운 아이라고 생각할 수 있습니다.하지만 실제로, 그는 하나입니다 오래 된 시간 너트 그냥 신선한 봐 점점. 물론, 그를 데리고 나가기 위해 약간의 작업이 필요할 수도 있습니다. 그리고 그는 다른 견과류와 약간 다른 모습을 보일 수 있습니다. 그의 서명이 녹색인데, 그는 테이블에 앉을만한 가치가 있음을 증명하고 있습니다. Raisin 피스타치오 (Pistachio)는 요즘 캘리포니아 주를 좋아하지만, 그의 마음은 언제나 수천 년 동안 사랑 받고있는 중동 지역의 집에있을 것입니다. 그는 훌륭한 통치자들에 의해 축적되어 왔으며, 무역 루트에서 운반되고, 병에 처방되고, 중동과 지중해의 전통적인 요리에 뿌리 내리게되었습니다. 피스타치오가 오랫동안 사랑 받아온 독특한 맛과 향이 건강한 이유는 아닙니다. 건강한 식습관에서 더 많은 것 : 구운 넙치와 오렌지 민트 바질 버터 앤서니에서 피스타치오와 건강에 대한 그의 연구에 대한 연구가 점점 더 많이 이루어지고 있습니다. 심장 건강을 증진시키는 주요 역할 중 하나가 강조되었습니다. 피스타치오는 단일 콜레스테롤을 낮추고 염증을 줄이는 데 도움이되는 단일 불포화 지방과 항산화 물질이 높습니다. 보너스로, 그는식이 요법에 루틴을 포함시키는 좋은 방법을 제공하고, 강력한 시력 교정에 도움이되며 칼로리, 단백질 및 섬유를 사용하여 건강에 좋은 식단을 제공합니다. 그는 자랑하지 않으려하지만 체중 관리를 위해 메뉴에 추가하면 좋을 것입니다. 아이스크림과 바클 라바를 피스타치오가 요즘 큰 방식으로 돌파합니다! 참여하는 Healthy Dining 레스토랑의 메뉴 항목에서 그를 찾을 수 있습니다.



  • 계절 52 (220 칼로리, 11g 지방)에서 유기 Arugula 샐러드. 전국에 위치하고 있습니다.
  • 헤이즐넛 - 석류 나무 닭고기 시금치 샐러드와 함께 로그 피난처 (520 칼로리, 23 g 지방). 유타주 솔트 레이크 시티에 위치하고 있습니다.
  • Bernardo'O Restaurant (510 칼로리, 24g 지방)의 New Lamb Rack. 샌디에고, 캘리포니아에 위치하고 있습니다.

건강한 식사를하는 사람 에게서 더 많은 것 : 높은 트리글리세리드 수준을 통제하기 위해 식사하십시오 .

당뇨 최고의 견과류 중 하나인 피스타치오! 이렇게 먹으면 혈당을 내리고 당뇨 합병증 예방에 좋습니다. (4 월 2024).