우리 모두는 요가가 마음을 다시 집중하고 힘과 유연성을 높이는 데 매우 유익하다는 것을 알고 있지만, 지방을 채찍질하고 슬림하게하는 몇 가지 움직임도 있습니다! 그 이유는 특정 포즈는 코어를 발사하고 몸을 뒤틀어 독소를 방출하고 소화를 개선하며 더 큰 화상을 위해 더 깊은 근육을 작동시키는 것입니다. 왼손 팔꿈치를 허벅지 위에 올려 놓고 엉덩이 라인을 유지하십시오. 더 깊게 비틀려면 오른쪽 어깨 위로 시선을 가져 오십시오. 10 번 숨을 멈추고 가운데로 돌아와 반대쪽에서 반복하십시오.
침대의 반대쪽에서 잠에서 깨어났다면 바닐라 요구르트로 아침을 시작할 수도 있습니다. 최근 연구에서 바닐라 요구르트를 먹으면 사람들이 행복하게 느껴진다는 연구 결과가 나왔습니다. 그리고 그 위에, 지방 함량이 낮은 요구르트를 먹을 때, 그들은 더 강한 긍정적 인 감정으로 반응했습니다. 그들은 참가자들에게 사람들의 이미지를 보여주고 긍정적이고 부정적인 여섯 가지 특성에 대해 각 그림을 평가 해 줄 것을 요청했습니다. 그런 다음 그들은 24 개의 세 그룹으로 나뉘어 요구르트 쌍을 테스트했습니다. 딸기와 파인애플 같은 향미간에 감정적 인 반응에 차이가 없다고 판명되었지만, 다양한 맛의 저지방 버전은 긍정적 인 반응을 불러 일으켰습니다. 그러나 바닐라는 주인공 역할을 맡았고 맛보기에 가장 강한 인상을
타고있어, 카우걸! ... 조심해, 알았지? 비뇨기과 사전 (Advances in Advances in Journal)에 발표 된 브라질 부부에 대한 새로운 연구에 따르면 카우걸 스타일로 알려진 "정상 위에있는 여성"이 성관계 중 50 %의 음경 골절을 담당하고있다. 음경 골절은 남성이 발기가있을 때 근육이 심하게 구부러지면서 종종 "팝 (pop)"또는 "균열"소리를 유발하여 회의를 의식하지 않고 자신의 다리를 교차시킬 때 발생합니다. UrologyHealth.org는 대부분의 성기 외상은 성
