그러한 만연하고 회피적인 질병은 겉보기에 간단한 문제에서 비롯됩니다. 통제 불능의 세포 성장. 세포 변형의 비열한 근원의 톤이 있습니다. 암이 예방 가능한 질병이라고 주장하는 논문에 따르면 대부분의 암 발병 사례는 스트레스, 신체 활동 및 환경 오염 물질뿐만 아니라 담배, 식이 및 감염과 같은 환경 적 요인에 기인 할 수 있으며 약 5-10 % 당신의 유전자에. 그러나 뉴 잉글랜드 저널 오브 메디신 (New England Journal of Medicine) 연구에 따르면 특정 유형의 암 특이 적으로 전립선 암, 결장 직장암 및 유방암은 훨씬 더 유전성 인 경향이 있습니다. 가족 중 누군가가 암에 걸렸거나 ...
- 알아 내십시오 : 당신의 전혈 친척이 암에 걸린 정확한 나이, 특히 유방암이나 결장암.
- 이것을 시험하십시오 : 발병 연령보다 10 년 전에 선별 검사를 받으십시오. 따라서 47 세에 어머니가 암에 걸렸다면 권장 연령 40 세까지 기다리는 대신 37 세에 유방 X 선 사진을 찍어야합니다. 대장 암 선별 검사는 대장 내시경 검사 (50 세 때 권장)와 동일합니다.
- 염두에 두십시오 : 유방암과 난소 암에는 유전 적 위험이 있는지를 알아보기위한 혈액 검사가 있습니다. 그러나 웰스 어드바이저 베스 리카티 (Beth Ricanati) 박사는 의사와 유전 카운슬러의 지시가 필요한 그러한 검사에 대해 생각하기 전에 다른 위험을 감수해야한다고 경고했다. 이 검사는 BRCA-1 및 BRCA-2 유전자의 돌연변이를 확인합니다.이 돌연변이는이 암의 발생과 관련이 있습니다.
- 간단한 단계를 밟으십시오. 삶의 어느 시점에서 육체 활동을하는 여성은 활동하지 않는다고보고하는 여성보다 유방암 위험이 30 % 낮습니다.
이 연구는 다음과 같이 설명합니다 : 운동으로 유방암 위험 감소
- 미국 암 협회 (American Cancer Society)에 따르면 일주일에 5 일 이상 45-60 분의 신체 활동으로 결장암 및 유방암 위험을 줄일 수 있습니다.
피부암에 관한 메모 : 피부암 전문의를 방문하여 매년 가족의 피부암 진단을 받아야합니다. 이 위험 요소가 없거나 공정한 피부와 자주 자외선에 노출되는 것과 같은 다른 위험 요인이없는 경우에는 빈번한 검사가 필요하지 않습니다. 비디오를보다:
