유럽에서 가장 오래된 사람이자 세계에서 다섯 번째로 나이가 많은 115 세의 Emma Morano가 지난 주 The New York Times에 그녀의 생존을 오래도록 지켜 주었던 것은 건강한 날 달걀과 피하는 남자였으며 모든 여성은 환호했다 . 마지막으로, Sans 파트너가 될 수있는 장점이 있었으며 100 세가 넘은 사람들이 잘 살고있는 것 같습니다.
모라노는 항상 독신이 아니었지만 1938 년 불행한 결혼 생활이 끝난 후에도 "나는 누구에게나 지배되기를 원하지 않았다."라고 말한 뒤에 그 길을 계속 머물기로 결정했다. 그녀의 친구 및 가족과의 조건, 남자의 무효
그녀는 장남으로 살아가는 데있어 남성이 중요하지 않다고 주장하는 유일한 100 세 여성이 아닙니다. YouBeauty가 1 월에 썼을 때, 스코틀랜드의 Jessie Gallan (109 세의 Jessie Gallan)은 오랫동안 살기위한 그녀의 조언에 대해 물었더니 "장수 한 삶에 대한 비밀은 사람들로부터 멀어지고 있습니다. 그들은 가치가있는 것보다 더 많은 문제가 있습니다. "그럼! 우리는 여기에 패턴이 있다고 생각합니다.
그러나 모든 진지하게, 이것에 뭔가가 있습니까? 관계에서 멀리 떨어져 있으면 실제로 더 오래 살 수 있다는 과학적 근거가 있습니까? 나는 Aletha Maybank의 공인 예방 의학 전문가 인 Dr. Aletha Maybank에게 세계에서 가장 오래된 생존 여성 두 명으로부터의 재미있는 일화인지, 아니면 좀 더 견고한 지 여부를 알아 보았습니다.
"증거는 삶에 대한 그녀의 열쇠가 아마도 사람없이 살고있는 다른 것과 관련되어 있음을 보여줍니다. 가장 최근의 대규모 연구 결과에 따르면 전체적으로 결혼하면 생존율이 향상됩니다. "라고 Maybank 박사는 YouBeauty에 말했다. 그녀는 계속했다.
퀴즈 : 당신의 관계 성격은 무엇입니까?
Journal of American Medical Association에 실린 2000 년 연구에 따르면 스트레스가 많은 관계로 인해 여성은 행복하고 행복한 관계에있는 여성보다 심장 질환으로 고통받을 확률이 2.9 배 높습니다. 다른 연구에 따르면 건강에 해로운 관계가 정신 건강에 영향을 미치고 만성 스트레스를 유발할 수 있으며 (물론 어떤 사람에게도 호의를 베풀지 않습니다.) 또한 이러한 격렬한 관계에있는 사람들도 행복 관계에있는 상대방보다 훨씬 느린 질병에서 회복됩니다. 결혼.
이 질환은 불행한 관계가 새싹에 끼지 않으면 시간이지나면서 증가합니다. 격렬한 불만은 양 당사자의 면역 체계를 약화시킬뿐만 아니라 불행한 결혼으로 인해 이미 만연한 심장병 위험이 고령자에게 더욱 중요하게됩니다.
여기 테이크 아웃? 네, 불행한 결혼이나 관계가 실제로 당신에게 나쁜 것입니다. 그것은 정신적 육체적 문제의 전체 보트로드로 이어질 수 있습니다. "나쁜"남학생이나 드라마로 가득 찬 관계에 대해 좋아하는 경향이 있다면, 아마도 당신은 단 하나 낫다. 즉, 매우 긴 삶을 살고 싶다면.
그러나 그것은 '사랑의 호르몬'을 규칙적으로 투여하지 않으면 아주 오래 살 수 있습니다. "키스하고, 껴안고, 껴안는 것은 실제로 '사랑의 호르몬'으로 알려진 옥시토신의 방출로 인하여 건강에 실제로 효과적이며 혈압과 심장 박동수를 낮추고 진정 효과를 발휘하고 신체에 대한 스트레스의 영향 "이라고 Maybank 박사는 말했습니다. "터치는 또한 신체의 스트레스 호르몬 인 코티솔의 생산량을 낮추어줍니다."
열쇠는 단지 당신에게 번거 로움을주지 않을 사람을 찾는 것입니다. 그리고 솔직히 말하자면 때로는 어떤 사람들은 번거 로움입니다 ...하지만 아마 우리가 그들을 사랑하는 이유 일 것입니다.
QUIZ : 당신은 얼마나 스트레스를 느낍니까?
