나는 훌륭한 드러머를 사랑하고, 행복을 연구하지 않을 때, 나는 실제로 드러머입니다. 나는 긴 하루를 보낸 후 집으로 돌아가서 내가 연주하는 음악에서 길을 잃는 것을 좋아합니다. 내 인생의 걱정은 내가 노래의 리드미컬 엔진에 힘을 실어주는 강렬한 즐거움에 의해 가려져있다. 위대한 드러머를 만나는 것처럼, 나는 그들이 마치 흡수되었다는 것을 알 수있다. 드라마맨 인 캐터 보 퍼드 (Carter Beauford)를 보아라. 데이브 매튜스 밴드. 분명히이 사람은 극도로 재능이 있지만 나는 그를 볼 때 더 많은 것을 본다. 나는 현재의 순간에 완전히 종사하는 음악가를 만난다. 그의 관심과 관심은 엿 보인다. 그는 그 자신의 세계에서 번성하고 있습니다. 다른 많은 위대한 음악가, 예술가, 운동 선수처럼 카터 보 퍼트 (Carter Beauford)는 흐름을 경험하고 있습니다. 열 : 당신의 삶에서 흐름을 발견하십시오 당신은 완전히 시간의 흐름을 잃어버린 당신이 좋아하는 취미에 너무 몰두했던 흐름 경험을했을 것입니다. 흐름 활동에 참여하는 것이 현실의 정상적인 경험을 초월하기 때문에 행복에 대한 유일한 관문입니다. 시간 변화에 대한 우리의 인식은 놀라운 업적을 이룰 수있게되었습니다. 그것은 우리가 잠시 동안 내적 비평가를 꺼서 우리가 약혼하고 정서적으로 힘을 얻도록합니다. 그리고 여기에 좋은 소식이 있습니다 : 당신이 흐름 경험을 원한다면, 당신은 놀라운 드러머 또는 화가 일 필요는 없습니다. 거의 모든 사람들이 흐름을 느낄 수 있습니다. "흐름 만 따라 가라"는 표현을 들었을 수도 있습니다. 이것은 꽤 좋은 조언이지만, 여기서 말하는 것은 아닙니다. 흐름은 즐겁고 재미있는 경험입니다. 다른 사람이 그것에 대해 알고 있는지 여부에 관계없이 자체적으로 수행 한 것입니다. 흐름의 활동은 관심을 끌기에 너무 까다 롭다. 그래서 아무것도하지 않아도된다. 흐름은 일반적으로 음악, 스포츠, 미술, 게임 등 다양한 활동과 관련이있다. 어떤 흐름이 어떤지에 대한 아이디어를 얻으려면 미국의 시인이었던 시인이 그의 글에 대해 다음과 같이 말했습니다.
당신이 흐름을 경험하고 있는지 어떻게 알 수 있습니까? 다음과 같은 흐름 활동의 고유 한 특징이 있습니다.
- 그것은 일상 생활과는 별개입니다. 흐름 경험은 근본적으로 당신이 현재 순간부터 지루하거나 산만 한 경우와 다릅니다. 대신, 당신은 당신이하고있는 일에 전적으로 매료되어 있습니다.
- 당신은 통제 할 수는 있지만 아직 통제 할 수는 없습니다 . 당신은 활동을 인식하고 있지만, 당신이 당신의 개입없이 그것 자체로 일어나는 것을 보는 것처럼 느낍니다.
- 너무 쉽지도 어렵지도 않습니다. 활동의 도전은 당신의 기술 수준을 초과하지 않으며 그 반대도 마찬가지입니다. 경험의 도전에 압도 당하거나 너무 쉽기 때문에 지루하다면, 아마도 흐름을 경험하지 못할 것입니다. 이런 이유로 TV를 시청하는 것은 보통 도전이 아니며 기술이 필요하지 않기 때문에 일반적으로 흐름 활동이 아닙니다.
- 거의 존재하지 않는 것처럼 느껴집니다. 활동은 너무 매력적이되어 자신의 감각을 상실합니다. 일시적으로 사라 졌으므로 자기 비판적이라고 느끼지 않습니다. 활동 만 남아 있습니다.
그렇다면 어떻게 흐름을 삶의 일부로 만들 수 있습니까? 첫째, 흐름은 창조적이거나 운동적인 활동에 관한 것이 아니라는 것을 깨달으십시오. 그것은 당신이 현재의 순간에 진정으로 참여한다고 느끼게하는 거의 모든 것이 될 수 있습니다. 다음은 어머니가 어떻게 자신의 흐름을 경험하는지에 대해 말한 것입니다.
