적합

TV 피트니스 기어에서 본 것처럼 : 채널을 구입 또는 변경 하시겠습니까?

변태 "당신의 몸을 변형시키고, 유전학을 무시하고, 가능하지 않다고 생각했던 몸을 만들 것입니다." 요점 여자가 몸무게를 늘리고 저장하는 방법에 따라 네 가지 옵션에서 모양을 식별하십시오. 그런 다음 9 개의 DVD를 통해 트레이시 앤더슨 (Tracy Anderson)은 장비가 필요없는 심장 및 힘 운동을 안내합니다. 90 일 동안 일주일에 6 일 운동을하십시오. 극도로 낮은 칼로리 식단은 엄격하게 거의 곡물이나 유제품으로 칼슘이 부족합니다. (SELF는 저지방 유제품과 같은 식품에서 칼슘 1, 000 밀리그램을 권장합니다.) $ 90; TracyAndersonMethod.comTester 's Take "나는 90 일 동안 21 파운드를 잃어 버렸다! 나는 강하고 가늘어졌으며, 나는 더 많은...

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슈퍼 쇼킹 연구 : 유방처럼 남자

운이 좋은 128 명의 남자들이 브로츠와프 대학교 (University of Wroclaw)에서 한 연구에 참여하기로 결정되었습니다. 그들은 두 가지가 아닌 3 가지 각도에서 타타를 조롱했습니다! 과학에 관심을 가지 시나요? 그리고 분열의 절정에 처한 절정이 보통 여성의 안구 롤을 유도 할 수도 있지만, 그 결과는 컵 크기가 C 이상인 여성들에게는 더 낙담 할 수 있습니다. 연구 결과, 남자들은 유혹에 빠진 여자들에게 매력을 느꼈다. 다른 한편으로, 완벽하게 쁘띠 쌍을 선호하는 남성은 헌신적 인 관계에 정착하기를 좋아하는 경향이있었습니다....

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초보자를위한 회복 요가

Shutterstock 예상해야 할 사항 : 신체가 긴장을 없애기 위해 블록, 보강재 및 담요로지지되는 부드러운 포즈. 편안함을 통해 학생들은 신체적, 정신적 보상을 얻기 위해 각 위치를 더 오래 붙들 수 있습니다. 그것을 시도해야하는 사람 : 임산부, 노인, 암 환자. 자세한 내용 : 노스 캐롤라이나 주 윈스턴 - 세일럼 (Winston-Salem)에있는 웨이크 포레스트 (Wake Forest) 대학의 연구원은 난소 암이나 유방암을 앓고있는 51 명의 여성이 적극적으로 치료를 받고있는 것을 관찰했다. 이 파일럿 연구의 각 참가자는 자세, 호흡 및 이완 기술을 결합한 75 분간의 회복 요가 수업...

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목적지 웨딩 : 무엇을 입을 까?

비행기를 타기 전에 캐주얼하면서도 세련된 스타일을 보여줄 수 있도록 필수품을 포장했는지 확인하십시오. Shoptiques 및 YouBeauty의 전문가가 제공하는 조언을 통해 따뜻하고 햇볕이 잘 드는 해변에서 행사 및 리셉션을 치를 수 있습니다. 또한 BeautySage (자매 사이트), Shoptiques 및 BluePrint에서 $ 2000의 화장을 할 수있는 기회를 얻으십시오. BeautySage 쇄신, Shoptiques 쇼핑 샵, BluePrint 퀀텀 2 인 득점을드립니다. 보기 하나보세요 Strapless 여름 드레스, 세련된 플랫 가죽...

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자기 사랑을위한 나의 수색 : 펑크 락에서 요가에 이르기까지

중학교는 불안정하고 허약 한 자부심, 정체성의 위기에 놓여 있습니다. 적어도 그것은 나를위한 것이 었습니다. 그것은 마치 누군가가 내 몸의 불안감과 부끄러움을 치유 한 것처럼 보였다. 유방과 엉덩이, 월경이 생기면, 나 자신에 대해 끔찍한 수 많은 이유가있을 수 있습니다. 아름다운 클럽은 독점적이었습니다. 나는 벨벳 로프를 지나칠 수 없을 것 같았다. 때때로, 나는 가까이 갔지만 아름다운 사람들, 세상에서 보살핌을받지 못하는 사람들과 결코 들어 가지 않았습니다. 그리고 아름다움 규범에 순응한다는 것이 자동으로 행복감을 의미한다고 생각했기 때문에, 나는 안으로 들어가고 싶었습니다. 나 자신에 대해 나쁘다고 느끼면서 아팠고 피곤했습니다. 내 의지력 부족...

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서던 컴포트

노라 에프론 (Nora Ephron)은 노화 목을 싫어하는 것에 대해 10 년 동안 목숨을 바친 것에 대해 책을 썼다면, 그녀는 그녀의 ... 질에 대한 탄식을했을 것인가? 아마도, 질 회춘의 최신 경향을 고려할 수 있습니다. '90 년대의 성형 외과 수술이 코 수술이었고 조기 수술이 유방 확대 술에 어려움을 겪었다면, 2010 년은 음경 부위를 변경하는 재미있는 (다소 복잡한) 새로운 매력을 전했다. 그리고 schnoz 작업 및 가슴 작업과 마찬가지로이 새로운 트렌드는 젊은 사람과 노인 모두에게 호소력이있는 것으로 보입니다. "내 환자의 60-70 %가 20 대 중반이라고 말하고 싶습니다."라고 보스톤 소재 성형 외과 의사 인 크리스틴 햄리 박사는 말합니다. "엄마와 함께 다니는 십대가 몇 명 있지만 대부분 성인, 교육받은 여성 간호사 및 변호사 - 스트리퍼가 아닙니다. 나는 아마 이국적인 댄서 한 명을 만났지만, 유방 이식 열풍과는 다르다. "...

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손톱 문제

대부분의 작은 손톱 부상은 자연스럽게 치유되지만보기 흉하게 보일 수 있습니다. 다음은 일반적인 손톱 관련 문제입니다. 흰색 반점 : 손톱이 작아지는 손톱 밑에 작은 반원 점이 생깁니다 . 그들은 결국 자라납니다. 파열 출혈 : 네일 플레이트 아래에 미세하고 뾰족한 수직선이 보이면 손발톱 밑의 혈관을 손상시키는 상해 또는 약물의 결과 일 가능성이 큽니다. 그러나, 심장 감염은 또한 이들을 일으킬 수 있습니다. 날씨가 좋고 열이 나는 경우 의사에게 연락하십시오. 대부분의 출혈은 자발적으로 해결됩니다. 자란 발톱 : 단단한 신발, 가난한 자세 및 부적절한 트리밍으로 인해 손톱의 모서리가 피부로 휘어 질 수 있습니다. 이것은 고통스럽고 감염 될 수 있습니다. 너덜 너덜 한 손톱을 돌보는 대신 의사를 만나십시오. 의사는 발가락을 감작시키고 손톱을 다듬을 수 있습니다. 80 % 페놀 용액은이 손톱의 재성장을 막을 수 있습니다. 보다 효과적인 레이저로 제거하...

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Kourtney Kardashian Poses 누드 & 임신

성별에 상관없이 모든 "카다 시안과 함께 지켜라"라는 시청자는 Kourtney Kardashian이 아기 페넬로페를 뽑을 때 그 여자가되었습니다. 현재 9 번째 아기를 임신 한 Kourtney는 DuJour 잡지에서 누드 사진 촬영으로 임신을 계속하고 있습니다 .Kourt 는 벌거 벗은 임신 한 몸을 Dujour에게 쏟았습니다. Kourtney는 또한 DuJour 와 이야기 할 때 Kardashian Konfidence가 자신을 누드 사진 촬영에 대해 이야기 할 때 쏟아 냈습니다 (아기 Mason을 임신했을 때도 마찬가지 였음 ). ELL...

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아기를 낳은 후 왜 당신의 몸을 사랑하기가 어렵습니까?

나는 운이 좋았다. 나는 놀라운 임신을했습니다. 그것은 내 인생에서 가장 행복한시기였습니다. 나는 놀랍게도 쌍둥이를 가지고 있음에도 불구하고 몸무게가 거의 없었습니다. 6 주간의 산후 검진에서 나는 임신 전 체중을 6 파운드 밖에받지 못했습니다. 내 오래된 마른 청바지가 모두 들어 맞았습니다. 나는 기진 맥진했다. 모유 수유를 중단 한 지 몇 개월 후, 나는 마른 청바지 한 켤레에 미끄러 져 들어가 루프를 통해 버튼을 거의 짤 수 없었다. 나는 크기를 확인했습니다. 임신 한 지 몇 달 동안 입었던 것과 같은 크기였습니다. 그러나 나는 그 (것)들에서 간신히 호흡 할 수 있었다. 나는 체육관에...

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그녀의 Instagram Selfies 다시 Photoshopping의 비난 된 비욘세

비욘세 비욘세 (Beyoncé)는 최근의 셀카에서 허리 둘레를 에어 브러싱으로 비난했다. 그녀는 99 개의 문제가 있지만 제 엉덩이는 하나가 아닌 제이 (Jay) 테마의 수영복을 입은 채로 카메라를 완전히 마셨다 고합니다. 나는 비욘세를 다음 자존심 천년기이지만, 그녀는 이미 포토샵을 추가하지 않고이 사진에서 너무 열심히 노력하고 있습니다. 포토샵 탐정은 비욘세 (Beyonce)를 과거에 잡은 채 캐주얼 휴가 인 인스 타 그트 (Instagram) 촬영장에서 허벅지를 트리밍했습니다. 우리 모두는 벌써 당신을 사랑합니다. B. 허리가 2 픽셀 더 떨어져 있는지는 중요하지 않습니다. 나는 "On the Run"에갔습니다. 그리고 저는 여러분에게 말할 수 있습니다. Beyonce가 완벽하지는 않은 것을 보는 것이 놀랍습니다. 한편, 할리우드의 다른 측면에서, 키라 나이틀리는 디...

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새로운 "50 음영"예고편에서 Christian Gray의 것보다 더 드러내는 15 개의 옷장

"50 그늘의 회색 음영"을위한 15 초 예고편에서는 Christian Grey가 OCD 나 만화 캐릭터가없는 사람에게 매일 똑같은 옷을 입는다는 사실을 알게되었습니다. 그 남자는 대기업 CEO이지만 휴가 파티에 빨강 - 초록색 넥타이를 하나도 갖고 있지 않습니까? 옷장을 사용한다면 15 초 동안 켜두면됩니다. 2 월까지 지금까지 "그레이 50 음영"에 대해 글쓰기를 개인적으로 맡은 일환으로, 여기 그레이 씨가 흥미로운 15 개의 옷장이 있습니다 : 1. Brian Atwood의 기본적으로 빈 벽장 2. 러셀 시몬 (Russell Simmon)의 &q...

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발레 바디 용 퀘스트 : 다리 리프트 역전

다른 날 동료는 내 엉덩이가 멋지다고 말했다. 그녀는 그 말을하는 것이 부적절했을 수도 있다고 말하면서 자격을 얻었지만, 어쩌면 내가 일주일 만에 만들었 어! 내 발레리나 운동을하는 동안 Ballet Beautiful 운동 프로그램의 창안자 인 Mary Helen Bowers가 가장 두드러진 개선을 즐긴 것은 다리와 둔부였습니다. 내 뒤는 훨씬 더 단단하고 조율이 좋으며, 다리는 강하고 가늘어지며 이전에는 없었던 운동을 즐기고 있습니다. (샤워를하면서, 내 다리를 면도하기 위해 우아한 팔레트를 치고, 내 얼굴에 구부러진 다리 움직임 12 세 이후로 고통 받고있다. 반대로 다리 리프트가 내 엉덩이 변형의 핵심이었습니다. 그것은 뒤에서 기저부 근육을 겨냥합니다. Bowers는 "다리를 들어 올릴 때 실제로...

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Tech World조차도 Kegels를 원합니다.

여성과 그들의 gynos는 오랫동안 Kegels - "나는 실제로 지금하고 있습니다"운동 - 우리가 섹스 중 사용하는 근육을 강화한다는 것을 알고 있습니다. 그러나 최신 골반 마루 트렌드에 오르지 않은 경우에는 이러한 친밀한 운동을 올바르게 수행하는 데 성공했는지 여러 장치가 측정됩니다. Techcrunch 블로그는 London 기반 startupChiaro가 어떻게 Elvie라는 Kegel 운동기를 만들었는지보고합니다. 3 월에 판매 될 예정이다. 그것은 몸 안쪽에 착용합니다 - 우리가 최근에 발견 한 더 재미있는 새로운 장치와 유사한 방식으로 - 적용된 힘을 측정하기 위해 센서를 사용합니다. 네 Kegels. 온도 및 속도를 검색하는 다른 센서; 모든 데이터...

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차기 장기 기증자는 3D 프린터 일 수 있습니다.

미래가 우리에게 있습니다. 이번 주 The New Yorker 는 의료계에서 안경에서 총에 이르기까지 모든 것을 인쇄하는 "저렴하고 유비쿼터스"인 3D 프린터의 사용을 파헤 쳤습니다. 제롬 그로프 만 (Jerome Groopman) 저술가는 "3D 프린터는 세포로 만든 잉크를 사용하여 인간의 조직을 인쇄 할 수있게되었으므로 3D 스텐 트, 보철물 및 인간 두개골의 대체 부위를 이식하는 중이다"라고 설명했다. 그러나 기능성 모세관 인쇄 덕분에 우리는 거기에 다가 서고 있습니다. Groopman이 쓴 것처럼, "더 이상 문제가되지 않는다. [장기를 인쇄하는 것이 아니라]."장기의 3D 프린팅에 대해 더 많이 배울 수 있습니다. BWH 생의학과의 Ali Khademhosseini 박사가 말하는 개별 환자에게 의료 용품을 맞춤화 할 때 3D 프린터의 중요성을 강조했습니다. "우리는 특정 문제에 적합한 크기, 모양의 구조를 만들 수 있습니다."라고 그는 설...

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네 손톱의 형태가 당신이 어떤 유형의 사람인지 밝힐 수 있습니까?

오늘날 인터넷에서 화제가되고있는 이야기는 "최근 일본의 성격 진단 동향"은 네일 베드의 모양이 당신의 성격을 드러 낼 수 있음을 시사합니다. 롱 네일 베드는 독창성, 웅변과 넓은 네일 네일, 배짱이있는 네일 네일, 우리가 정말로 믿기를 원하는 여섯 가지 네일 타입의 성격 링크와 연결되어 있습니다. 모든 네일 모양이 특성과 관련되어 있습니다. 각 성격을 볼 수 있습니다. 페이지 아래쪽의 설명 : 로켓 뉴스 이제 우리는 귀하의 건강이 손톱에 반영 될 수 있음을 알고 있습니다. 이것은 영양 결핍 및 기타 건강 문제가 나타날 수있는 첫 번째 장소입니다. 그러나 성격? 재미있는 생각이지만, 이 이론을 뒷받침 할만한 증거는 하나도 없습니다. "네일 모양과 크기는 네일 매트릭스의 모양과 크기에 의해 결정됩니다.&...

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