야외 결혼식 : 착용 할 물건
올 여름 야외 결혼식에 참석 하시겠습니까? Shoptiques 및 YouBeauty의 전문가가 옷을 스타일링하고 메이크업을하는 방법을 보여 주므로 그 순간을 바로 마무리 할 수 있습니다. 또한 BeautySage (자매 사이트), Shoptiques 및 BluePrint에서 $ 2000의 화장을 할 수있는 기회를 얻으십시오. BeautySage 쇄신, Shoptiques 쇼핑 샵, BluePrint 퀀텀 2 인 득점을드립니다. Look보세요 하나보세요 중독 된 레이저 컷 드레스 Ruia의 나무 뒤꿈치 뮬 이봐. 중독 된 레이스 오버레이 드레스 Baci의 구멍 뚫린 부티 구성하다 Christopher Drummond SkinPrep Pr...
비디오 : 보트 포즈 하루는 섹스 테라피스트를 멀리 유지합니다.
하루에 요가 포즈는 의사를 멀리 할 수 있습니다! Kristin McGee 강사와 함께 당신의 마음과 몸, 그리고 정신을 변화 시키십시오. 그녀의 Facebook 페이지에서 Kristin과 더 연결할 수 있으며 @thebendigirl에서 Twitter를 팔로우 할 수 있습니다. 비디오 시리즈를 보시려면 여기를 클릭하십시오! 척추 교정을 멀리 두십시오. 섹스 테라피스트를 멀리하지 마라. 숙면 전문가를 멀리하지 마라. 심장병 의사를 멀리 둔다. 산부인과 의사를 멀리 둔다. 정형 외과 의사를 멀리 둔다. 신경과 의사를 멀리 둔다. 정형 외과 의...
너의 복근을 조율하는 3 개의 위기 - 자유로운 방법
윗몸 일으키기를 건너 뜁니다. 대신, 근육 강화 효과를 제공하는 동시에 복부에 관여하는 이러한 토닝 운동을 시도하십시오. 1 앞으로 앞으로 밀기 앞으로 앞으로 밀기 또는 가슴 압박을 할 때, 복부 근육은 상체가 뒤로 움직이거나 기울어지지 않도록합니다. 이 두 팔과 한 팔 버전은이 두 가지를 시도해보십시오. 집에서 저항 튜빙을 사용하거나 체육관에서 케이블 / 도르래를 사용하십시오. 더 읽기 한쪽 팔 버전에서는 팔을 뒤로 가져올 때 몸통을 저항 튜브쪽으로 돌린 다음 앞쪽 다리쪽으로 앞으로 민다. 하체, 코어 및 상체 모두가이 운동에서 함께 작동합니다. 팔이 뒤로 돌아올 때 런지를 추가하고 팔이 앞으로 밀...
체중 감량에 도움이되는 6 가지 앱
소파에서 내리고 체육관에 부딪치지 않으려 고 애써 온 사람이라면 누군가 친구 (트레이너)가 당신을 만나기를 기다리고있을 때 노 쇼를 시작하는 것이 훨씬 어렵다는 것을 알고 있습니다. 그것은 책임 성 (accountability)이라고 불리우며 과잉 파운드 나 쉐이핑을 찾고있는 사람들에게는 자신의 목표에 도달하는 데 필요한 우위를 제공 할 수 있습니다. 연구 보고서는 음식 저널을 보관하거나 운동을하는 등 스스로를 책임지게하는 도구를 사용한다는 것을 보여줍니다 친구와 함께, 사람들이 성공적으로 체중 감소 계획이나 운동 루틴에 충실하도록 도와주십시오. 그리고 인터넷은 궤도에 머무르기가 쉬워졌습니다. Journal of Medical Internet Research의 2010 년 연구에 따르면 웹 기반 체중 유지 관리 프로그램을 살펴보면 체중 감량 사이트에 로그온하는 사람이 많을수록 체중 감량 사이트에 더 많은 체중이 ...
3 월 광기의 영예 : WNBA에서 영감을 얻은 쿼드 운동
March Madness는 무엇을 의미합니까? 우리가 뇌에 농구를 했어. 물론, 대학생들은 이번 시즌에 많은 주목을 받을지 모르지만, 우리는 WNBA 스타 스윙 캐쉬 (Swin Cash)와 채팅 할 수있는 기회를 얻었습니다. 우리는 시카고 스카이 저지에서 숨어있는 아름다운 여성 운동가를 어떻게 얻는 지에 대해 약간의 통찰력을 얻기를 희망했습니다. 캐쉬는 필라테스와 같은 가중치, 심장 및 유연성 훈련을 결합한 진지한식이 요법으로 유연하고 강건하게 머무르고 있다고 말합니다. 및 요가. 그러나 그녀의 모든 시간 동안 가장 좋아하는 움직임 중 하나는 그녀의 코네티컷 대학 (University of Connecticut)으로 돌아갑니다. 고전적인 Wall Sit는 당신의 쿼드, 둔부 및 코어를 작동시키는 그 천재적인 운동을합니다. 더 많은 것을 자아 : March Mad...
패션쇼 이전 빅토리아 시크릿 엔젤스에 대한 18 가지 질문
우리는 칠면조를 먹고 주말 내내 낮잠을자는 데 만족하지만, 행운의 몇몇은 빅토리아 시크릿 패션 쇼 (Victoria 's Secret Fashion Show)를 위해 빅토리아 시크릿 엔젤스 (Victoria 's Secret Angels)와 함께하는 전용 제트기에 착륙했습니다. 글쎄, 정확히 말하자면, 모델들이 1 등석에 앉아 있고 핑크색 넥타이 (보금 자리)로 보디 가드에 의해 보호 되었기 때문에, 그들은 같은 비행을하고있었습니다. 빅토리아 시크릿 (Victoria 's Secret) 제트기에 초대받지 못한 이래...
뷰티 컨벤션을 괴롭히는 유명인
오늘날의 패션과 뷰티 트렌드의 항상 존재하는 압력으로, 자신 만의 스타일 정체성을 개척하는 것이 어렵고 위협적 일 수 있습니다. 여기서 자신의 길을 만들어 내고, 가장 큰 비평가조차도 침묵시킬 수있는 성공과 정통한 태도로 그렇게 해낸 유명 인사들. 1 미셸 오바마 시카고 출생지는 정식 주 저녁 식사에서부터 대통령과 데이트하는 밤까지 모든 곳에서 그녀의 현재 상표가있는 무기를 뻔뻔스럽게 금지함으로써 이전의 첫 번째 숙녀의 변덕스럽고 안전한 경기를 금했습니다. "스타일 아이콘은 과시하고 항상 자신이 사랑하는 신체 부위를 강조 표시했습니다."라고 스타일 및 미용 전문가 Mary Ali...
사진 : 옷장에 쇼핑하십시오!
기회는 당신이 매일 아침 일어나 일어나 옷장을 응시하며 오늘 당신이 입을 지경을 궁금해합니다. 그리고 나서 당신은 똑같은 오래된 스탠바이에 도달합니다. "사람들은 옷장의 1/3 이하를 입습니다."라고 뉴욕시의 전문 스타일리스트 인 Bryn Taylor는 말한다. Re-Stylist는 고객의 기존 옷장을 장식합니다. 즉, 착용하기를 기다리는 옷장에 신선한 보물과 보물 상자가 있습니다. 스타일리스트 테일러 (Taylor)는 고객의 옷장에서 옷을 벗겨 내고 모든 항목을 평가하게하지만 솔로하거나 유행하는 친구의 도움으로 할 수 있습니다. 옷장에있는 각 의복을 통과 할 때 왜 그 옷을 구입했는지, 그리고 ...
Lauren Bacall, 아름다움 & 작풍 아이콘에 공물
이미지 제공 : Drmacro.com 할리우드 전설은 화요일 89 세의 나이로 뉴욕에서 사망했다. 그 이후로 전파와 우리의 소셜 미디어에 넘쳐난 찬사는 그녀의 재능과 동등한 방법으로 그녀의 아름다움과 스타일을 찬양하고 있습니다. 할리우드의 황금 시대를 대표하는 것이 아닌, "여성을 디자인하다", "가지고 있어야한다"또는 단순히 그녀의 멋진 얼굴, 그녀의 입술의 입술과 환상적인 눈썹으로 꾸며낸 바콜과 어울리는 지울 수없는 이미지는, 그들은 또한 그녀가 영원히 살 수 있다는 우리의 생각을 허용합니다. Lauren Bacall은 당연히 그녀의 진짜 이름이 아니 었습니다. 그녀는 뉴욕시의 베티 조안 페르 케 (Becty Joan Perske)가 태어 났지만, 20 세기 전반기 할리우드를 운영 한 스튜디오 시스템이 그 일을 처리했습니다 (친구는 평생 베티를 부를 것입니다.). 그녀의 이야기는 그 시대의 대본처럼 읽 힙니다. 키가 크고 껑충 한 18 살의 베티는 모델을 시도하기로 결정했고 곧 전설적인 패션 편집자 Diana Vreeland의 사무실에서 자신을 발견했습니다. "하룻밤 사이의 감각"이라고 할 수있는 것보다...
느린 신진 대사와의 싸움
Thinkstock 최근에 당신의 정상적인식이 요법과 운동 루틴이 더 이상 여분의 파운드를주지 못하게한다는 것을 알았습니까? 너는 상상도 못할거야. 존스 홉킨스 베이 뷰 메디컬 센터 (Johns Hopkins Bayview Medical Center)의 체중 관리 전문가 인 카르멘 로버츠 (Carmen Roberts)는 30 세가 지난 후 10 년마다 신진 대사율이 1 ~ 3 % 감소한다고 밝혔다. COLUMN : 싸우는 중년생 체중 증가 디딜 방아를 때리고 낭비하지 말고 포기하지 마라. 몸이 느려지는 원인과 원인을 이해함으로써 신체의 신진 대사를 제어 할 수 있습니다. 연령에 따라 신진 대사가 느려지는 이유 첫째, 좋은 소식입니다 : 대부분의 과학자들은 오래된 근육이 여전히 젊은 근육만큼 많은 칼로리를 소모한다고 동의합니다. 하지만 나쁜 소식은? Mayo Clin...
FTC 규칙으로 가짜 신발 조율
토닝 신발은 심각한 혼란을 겪었습니다. 연방 통상위원회 (Federal Trade Commission)는 EasyTone 토닝 슈즈 제조 회사 인 Reebok이 토닝 용 신발 및 의류에 대한 사기성 광고 혐의를 해결하기 위해 2 천 5 백만 달러의 합의에 동의했다고 발표했습니다. Reebok은 토닝 슈즈를 착용하는 것이 엉덩이를 28 % 강화하고 톤을 가졌다 고 주장했지만 FTC는 이러한 진술이 과학적 증거에 의해 뒷받침되지 않는다고 판결했습니다. Reebok은 토닝 슈즈 나 의류가 근육을 강화하거나 토닝한다고 주장하는 것을 막았습니다 과학적 연구에 의해...
가슴 둘레를위한 복장
그들이 버튼 사이에 엿보는듯한 틈을 만들면서, 당신이 충분한 흉상을 당기고 주름을 잡아서 버튼 다운 셔츠를 포기한 적이 있습니까? 또는 당신의 작은 세트가 상단의 모든 재료를 채우지 않기 때문에 특정 드레스에 익사합니까? 그렇다면 가슴을 차려 입는 것이 얼마나 실망 스러운지 알 수 있습니다. 트렌드를 노예로 삼거나 유행하는 가장 친한 친구가 입는 것을 복사하는 것보다는 적절한 적합성을 찾는 것이 최선을 다하는 열쇠입니다. "Re-Stylist의 개인 스타일리스트 겸 창립자 인 Bryn Taylor는"잘못된 맞춤은 실제...
너 희박해질 수있어?
당신이 정말로 슬림 한 방법으로 냄새를 맡을 수 있다면 향기로운 제품과 향기 나는 솔루션을 중심으로 전체 산업이 설계 될 것입니다. 잠깐 기다려라 - 이미 여러 회사가 월스트리트 저널의 최근 기사에 따르면 항아리, 펜, 크리스탈로 들어있는 향수 제품이 체중 감소로 이어질 것이라고 주장하고있다. 너에게 물고기 냄새가 나는거야? 우리는 미식이 협회 (American Dietetic Association)의 국가 대변인 Marjorie Nolan에게 마른 체형을 물었다. "무엇보다도, 이런 종류의 제품이 위약 효과가 있다고 생각합니다."놀런이 말했습니다. "사용자는 냄새가 식욕을 감소시키고 그 후에 그것을 인식 할 것입니다."자아 로부터의 : 평평한 아비를위한 요가 여기 시장...
Best Butt Exercises : Mary Helen Bowers와의 발레 - 영감을받은 비디오
Ballet Beautiful의 설립자 인 Mary Helen Bowers가 가장 우아한 방법으로 derrière를 조각하고 톤을 표현하는 방법을 알려줍니다. 최고의 트레이너의 엉덩이 토닝 비디오 더보기 : 브린 신넷 (Brynn Jinnett), 리파인먼트 (Refine Method) 설립자 하루 종일 책상에 앉아 있니? 소홀히 한 둔부를 활성화하면 곧 시간을 허비하지 않을 것입니다. Cassey Ho, 필라테스 강사, blogilates.com saddlebags 및 바깥 쪽 허벅지 부푼을 목표로 이러한 파워 필라테스 운동을 시도하십시오. Kristin McGee, 요가 강사, kris...
수 제 발 침지 제법
샌들을 하루 종일 걷고 발가락을 여름의 태양으로 향하게하면 심각한 R & R을 필요로하는 작은 돼지를 넣을 수 있습니다. 좋은 책으로 머리를 감싸고 민트와 과일의 상쾌한 혼합에 빠져서 발을 부드럽게하고 진정 시키며 활력을 불어 넣으십시오. DIFR 스파 - 영감을받은 긴장감 당신이 필요로하는 것 : 분지 또는 양동이 1 컵 딸기 (절반) 1 / 2 컵 존슨의 베이비 오일 페퍼민트 에센셜 오일 더 많은 것을 자아 : Sinless Chocolate 디저트 무엇을해야합니까? 따뜻한 물로 세숫물을 채우십시오 베이비 오일과 페퍼민트 에센셜 오일 10 ~ 15 방울을 넣으십시오....