얼마나 자주 자신의 실제 경험을 멈추고 실제로 보입니까? 얼마나 자주 당신의 식습관, 운동 및 기타 습관의 작은 변화가 당신의 신체에 큰 변화를 가져올 수 있다는 것을 알고 있습니까? 예를 들어식이 요법이 PMS 증상에 어떤 영향을 줄 수 있는지 알아 보았습니까? 귀하는 오늘 수백 가지 선택을 할 수있는 특권을 가지고 있기 때문에 카운트를하십시오! PMS 증상은 무엇입니까? 너 부풀어 오르는거야? 아니면 성 가실까요? 이 달의이 시간에 불면증을 경험합니까?
우리 시대 이전의 월 1 회 에스트로겐 및 프로게스테론 저하로 인해 우리 중 일부는 이러한 재미 있고 흔히 파괴적인 증상을 경험하게됩니다. 이러한 호르몬 변화는 도미노 효과를 만들어 다른 엔돌핀뿐만 아니라 "기분 좋은"호르몬 세로토닌을 일시적으로 추가로 떨어 뜨립니다.
귀하의 지역이 가려울 때 매우 불편하며 걱정할 필요가 없습니다. 좋은 소식은 몇 가지 간단한 치료법과 함께 질의 가려움증이있을 수있는 이유에 대한 간단한 설명이 있다는 것입니다. Yale Medical School의 산부인과 의사 인 Mary Jane Minkin 박사는 "여성이 음부 지역에서 가려움증을 경험할 때 대부분 외음부 또는 질 주위를 침범한다"고 설명한다. 외음부 가려움증은 흔히 발생하는 문제이지만, 민긴 박사는 "이 문제는 아주 귀찮고 위험한 경우는 거의 없지만 귀찮은 일"이라고 덧붙입니다. 여기 외음부 가려움증의 상위 5 가지 이유와 그것들을 불쾌하게하는 방법이 있습니다 : 1. 효모 감염. 질의 정상 pH는 pH 스케일의 산성 측에있는 4.7 이하입니다. 대개 우리 몸의 유산균 (유산균) 박테리아는 산성도 유지에 도움이되는 훌륭한 박테리아로 효모를 멀리합니다. 그
